Sesja 1:1 – Holistyczne wsparcie na rozdrożu życiowym i zawodowym

Opis

Jestem dyplomowaną naturoterapeutką, certyfikowaną specjalistką terapii ludowych, konsultantką kryzysową oraz absolwentką licznych kursów i szkoleń z zagadnień związanych z psychiatrią i psychologią kliniczną. Łączę wiedzę akademicką z metodami niekonwencjonalnymi, których korzystny wpływ na dobrostan człowieka został już udowodniony w badaniach naukowych oraz takimi, które (jeszcze!) czekają na swoją kolej.

Bliskie jest mi podejście holistyczne, dlatego z jednej strony czerpię z praktyk rodzimej medycyny ludowej; z drugiej — sięgam po ziołolecznictwo i aromaterapię, mając wiedzę na temat właściwości roślin i ich wpływu na poprawę jakości życia; z trzeciej zaś strony zdobyte (i wciąż poszerzane) kompetencje psychologiczne oraz własne doświadczenie kryzysu i wyjścia z niego pozwalają mi udzielić wsparcia osobom w kryzysie życiowym i zawodowym, jednocześnie rozpoznając moment, w którym moja rola się kończy — i skierować potrzebującą osobę do innego specjalisty.

Z wielką przyjemnością wspieram też solo przedsiębiorczynie w ich rozwoju. Jestem „na swoim” od 2010 roku, przeszłam wiele wzlotów i upadków, doświadczyłam wypalenia zawodowego i całkowitej zmiany branży. Cokolwiek przeżywasz teraz w swoim biznesie, wiedz, że też tam byłam. Popełniłam niejeden błąd i z każdego wyciągnęłam wiele lekcji. A że lubię dzielić się swoim doświadczeniem i mam milion pomysłów na minutę, mogę pomóc Ci spojrzeć na Twoją działalność z innej perspektywy i podpowiedzieć nowe rozwiązania. Na sesji ze mną otrzymasz zrozumienie, wsparcie, ogrom inspiracji i konkretne pomysły, które możesz od razu wdrożyć w swojej jednoosobowej działalności. 

Jeśli moje metody pracy są Ci bliskie, zapraszam na sesje indywidualne.

Z jakimi tematami pracuję

Przyjdź do mnie, gdy:

• znajdujesz się na życiowym rozdrożu i szukasz pomysłu na siebie, a towarzyszą Ci w tym obawy i wątpliwości;
• zadajesz sobie pytanie „Co dalej?” i póki co odpowiada Ci głucha cisza lub chaotyczny wielogłos;
• potrzebujesz wsparcia, motywacji i inspiracji do odnalezienia własnej drogi;
• potrzebujesz „burzy mózgów” w obszarze zawodowym lub omówienia swojego pomysłu i kierunku działalności;
• przechodzisz przez proces zmiany, który wywołuje w Tobie niepokój, lęk i niepewność;
• pragniesz odnaleźć w sobie zasoby — tę iskierkę, która rozpali wewnętrzny ogień i popchnie Cię do ruszenia naprzód;
• czujesz, że coś powstrzymuje Cię przed przeżywaniem życia w pełni;
• doświadczasz trudnej sytuacji życiowej (rozpad związku, rozwód, utrata pracy, żałoba) i szukasz drogi do wyjścia z kryzysu;
• zmagasz się z objawami przewlekłego stresu. W tym: bezsenność w nocy i ciągłe zmęczenie w ciągu dnia, rozdrażnienie, huśtawka nastroju, natłok myśli i trudności w podejmowaniu decyzji, niepokój, bóle napięciowe w ciele, zaburzenia cyklu miesiączkowego.

Jak pracuję

• Wierzę, że odpowiedzi na wszystkie swoje pytania już w sobie masz! Ja tylko pomagam Ci je usłyszeć.
• Wspieram Cię w odkrywaniu swojego potencjału.
• Pozwalam Ci się wygadać i opowiedzieć, co Ci leży na wątrobie i z jaką sytuacją — osobistą czy zawodową — się zmagasz. Masz moją pełną uwagę i zaangażowanie.
• Często zadaję pytania, które wbijają w fotel i „wybuchają czaszkę”. Dzięki temu potrafisz zobaczyć niesłużące przekonania i przepracować swoje ograniczenia.
• Sięgam po metody holistyczne: z jednej strony po fitoterapię, aromaterapię oraz metody stosowane w interwencji kryzysowej. Z drugiej proponuję narzędzia autoterapeutyczne rodem z medycyny ludowej.
• Jako naturoterapeutka polecam Ci także rozwiązania na symptomy towarzyszące przeżywaniu kryzysu. W tym: bezsenność, bóle napięciowe w ciele, obniżony nastrój, zaburzenia cyklu miesiączkowego, brak apetytu itd.
• Te metody pomagają mi wspierać Cię w przejściu przez trudny czas i w przekształceniu kryzysu w siłę i zasoby.
• Często powtarzam, że kryzysy są nieodłączną częścią naszego życia. Ale z każdego kryzysu możesz wziąć to, co Cię wzmocni.
• Sesje indywidualne prowadzę stacjonarnie w Warszawie (ul. Żurawia 6/12 w Śródmieściu) lub ONLINE.
• Nasza współpraca składa się z cyklu spotkań (liczbę spotkań ustalamy indywidualnie, w zależności od Twoich potrzeb; z mojego dotychczasowego doświadczenia wynika, że zazwyczaj potrzeba od 3 do 10 spotkań; pierwsza sesja kosztuje 200 zł, każda następna: 150 zł).  Każde spotkanie trwa 60 – 120 minut.

Umów się ze mną

• Na pierwsze spotkanie ze mną umówisz się w dwóch prostych krokach: 1) dodaj ten produkt do koszyka i opłać zamówienie; 2) Sprawdź swoją pocztę — w ciągu kilku minut po złożeniu i opłaceniu zamówienia otrzymasz ode mnie wiadomość z LINKIEM DO KALENDARZA. Kliknij i zarezerwuj dogodny termin i lokalizację (online czy stacjonarnie) naszego spotkania.
• Przyjdź na umówione spotkanie.