Pytania o warsztaty i wykłady oraz o możliwe terminy współpracy proszę kierować na maila:
Julia Wizowska: czesc@juliawizowska.com.pl
Aby móc przygotować warsztaty, które idealnie wpiszą się w Twoje potrzeby i skrócić czas oczekiwania na ofertę, proszę: do maila z zapytaniem dołącz wypełniony formularz współpracy.
Prowadzę warsztaty dla grup: pracowników firm (na eventach firmowych, wyjazdach team biuldingowych, imprezach integracyjnych i w ramach funduszy na CSR), uczestników pikników miejskich, czytelników bibliotek, podopiecznych fundacji i bywalców domów kultury! Oferuję też ciekawe ceremonie i warsztaty na wieczór panieński i baby shower.
Jeśli jesteś osobą prywatną i szukasz warsztatu dla siebie, zajrzyj tutaj.
Co mogę zaproponować?
Po pierwsze: warsztaty (także w wersji online)
ZIOŁA I AROMATERAPIA
- komponowanie herbat ziołowych na koncentrację i pamięć, relaks i dobry sen, wzmocnienie i odporność, przeciw alergiom i dla zdrowia skóry, włosów i paznokci;
- tworzenie roślinnych kosmetyków: szamponów w kostce, ziołowych toników do włosów i twarzy, mazideł na przesuszone dłonie i pomadek na spierzchnięte usta, pachnących kul i kwiatowych soli do kąpieli;
- wykonanie perfum botanicznych na bazie naturalnych olejków eterycznych;
- robienie aromatycznych zawieszek drewnianych na koncentracje do auta, na pamięć przy biurku, na lepszy sen przy łóżku.
SPOTKANIE Z KULTURĄ LUDOWĄ
- słowiańskie rośliny magiczne;
- bogowie, demony i upiory — w świecie dawnych wierzeń, baśni i legend;
- słowiańskie koło roku i życie z cyklem natury;
- komponowanie naturalnych kadzideł, których przepisy oparte są na rodzimych przekazach ludowych;
- zanurzenie się w tradycji dawnych Słowian: tworzenie intencyjnych lalek motanek, wiązanie supełków, tworzenie amuletów
EKOLOGICZNE
- tworzenie domowych kompostowników (tak, do mieszkania!);
- robienie woskowijek, które ograniczają użycie jednorazowego plastiku;
RĘKODZIEŁO I UPCYCLING
- wyplatanie makramowych lampionów, kwietników na gałęzi, wielorazowych toreb na zakupy i damskich torebek;
- tworzenie lasów w słoju;
- drugie życie ubrań: przerabianie, ozdabianie, szycie z nich nowych rzeczy;
- szycie maskotek ze swetrów i hamaków z zasłon!
- nauka szydełkowania i dziergania na drutach.
Ponadto klientom firmowym oferuję kompleksowy program warsztatów antystresowych, których celem jest nauka rozpoznawania objawów długotrwałego stresu (m.in. ciągłe zmęczenie, bezsenność, brak koncentracji, wahania nastrojów) oraz przeciwdziałania i radzenia sobie ze stresem.
Po drugie: wykłady, webinary i prelekcje (także w wersji online)
DOBROSTAN / WELLBEING
- naturalne sposoby i techniki radzenia sobie ze stresem;
- praktyki mindfulness, które pomogą zrobić porządek w głowie i uwolnić napięcie z ciała;
- czas na pracę, czas na relaks — roślinne mikstury, które wspierają work-life balance;
- 5 codziennych rytuałów na dobre samopoczucie;
- cykliczność: w przyrodzie, w biznesie, w ciele.
ZDROWIE Z NATURY
- jak naturalnie wzmocnić odporność;
- zamiast herbaty: ziołowe i owocowe napary, które wspierają organizm zimą;
- jak cytrusy mogą wesprzeć Cię w jesienno-zimową szarugę.
SPOTKANIE Z KULTURĄ LUDOWĄ
- słowiańskie rośliny magiczne;
- dawne zwyczaje dotyczące śmierci i pogrzebu;
- słowiańskie amulety ochronne i talizmany na szczęście;
- Baba Jaga — wstrętna czarownica czy mądra mentorka. Czego może nauczyć nast ta postać z bajek;
- o mocy słów i słowach mocy.
EKOLOGIA I LESS WASTE
- kompostowanie w mieszkaniu;
- długie i drugie życie ubrań oraz minimalistyczna szafa;
- biuro zero waste;
- niezbędnik less waste, czyli proste zasady ograniczania odpadów;
- wyrzucamy do kosza i co dalej, czyli prosto o zasadach segregacji.
Aby móc przygotować ofertę, która idealnie wpisze się w Twoje potrzeby i skrócić czas oczekiwania na propozycje, proszę: do maila z zapytaniem ofertowym dołącz wypełniony formularz współpracy.
