Julia Jeśli zastanawiasz się, jak sprawić radość osobie, która zwraca uwagę na dobrostan swojego ciała i ducha — ten artykuł jest dla Ciebie! Przygotowałam kilka pomysłów na prezenty dla dbających o zdrowie fizyczne i psychiczne.
Od razu mówię: prezentownik jest absolutnie subiektywnym zestawieniem! Przy jego tworzeniu kierowałam się wyłącznie wewnętrznym poczuciem, co sama chciałabym dostać, a nie trendami czy modą.
Ale chyba właśnie o to chodzi w tych zestawieniach? 😉 Zapraszam zatem do lektury! Sprawdź, jakie mam pomysły na prezenty dla osób dbających o zdrowie psychofizyczne. Aby ułatwić Ci sprawę, przy każdym punkcie zamieściłam odnośnik do sklepu lub serwisu afiliacyjnego, w którym daną propozycję znajdziesz.
Dyfuzor do aromaterapii
Nad plusami i minusami tych urządzeń nie będę się rozpisywać, bo wszystko już powiedziałam w tym artykule (kliknij). Dodam tylko, że używam dyfuzora regularnie od kilku lat i uważam, że jest genialny! Sprawdza się zarówno przy przeziębieniach, katarze i infekcjach zatok i gardła, jak i do poprawy nastroju oraz do nawilżenia powietrza w sezonie grzewczym.
Kliknij tutaj i wybierz dyfuzor dla siebie.
Lampa solna
Jakie właściwości ma lampa solna i dlaczego polecam ją na prezent dla osób dbających o zdrowie? Zacytuję kilka zdań ze strony Kopalni Soli „Wieliczka” – kto jak kto, ale pracujący tam ludzie znają się na produkcie najlepiej.
Lampy solne polecane są szczególnie osobom cierpiącym na alergie, ponieważ po pierwsze zawierają w swoim składzie cenne minerały, a po drugie chemiczna kompozycja soli kamiennej w naturalny sposób czyści powietrze z kurzu, cząsteczek grzybów czy pleśni.
Co więcej, produkcja jonów ujemnych powoduje zwiększenie ilości tlenu w powietrzu. Dzięki temu wieczorem łatwiej nam usnąć, a w ciągu dnia nasza koncentracja jest na wysokim poziomie – co wspomaga efektywność pracy oraz nauki.
Wiele osób docenia także odprężające właściwości, jakie bez wątpienia posiada lampa solna. Na co pomaga jej delikatne światło? Dzięki niemu można szybko się wyciszyć i zrelaksować po ciężkim i męczącym dniu.
Brzmi zachęcająco? W wyszukiwarce poniżej kliknij „Szukaj” – strona przekieruje Cię do mnóstwa ofert lamp solnych. Kto wie? Może czeka tam na Ciebie „ta jedyna”.
Minerały i kryształy: nie tylko dla zodiakary
Pół żartem, a pół serio. Serio, bo litoterapia jest metodą relaksacji i poprawienia dobrostanu psychofizycznego przy użyciu naturalnych kamieni. Jeśli szukasz sprawdzonych okazów w sklepie z duszą — zajrzyj do Eweliny i jej miejsca MagiaKryształów.pl. Ewelinę i jej historię, która doprowadziła do założenia sklepu, poznałam jakiś czas temu dzięki podcastowi Asi Pachałko, czyli Babki Natury. Eweliny osobiście JESZCZE nie znam, ale zamawiałam już u niej kryształy — i za każdym razem byłam bardzo zadowolona.
Coś dla ciała!
Od kilku lat sypiam na poduszce, która w środku jest wypełniona łuską gryczaną. Grykę „wzbogaciłam” jeszcze dwoma garściami suszonych kwiatów lawendy i… możesz mi wierzyć lub nie, ale w życiu nie spało mi się lepiej! Zapomniałam, czym są bóle karku (zdarzyło Ci się powiedzieć, że boli Cię szyja, bo źle spałaś?) i bezsenność. Polecam z ręką na sercu!
Kliknij tutaj i wybierz poduchę dla siebie lub bliskiej osoby. Polecam szczególnie poduchę wypełnioną łuskami gryki i lawendą!
Na dobry sen polecam jeszcze opaskę na oczy! Ale uwaga! Jako osoba, która w opasce sypia już od 20 lat (serio!), dobrze radzę, aby unikać opasek z materiałów syntetycznych. Wybierz bawełnianą lub (w wersji premium) jedwabną — dzięki temu zadbasz również o zdrowie delikatnej skóry wokół oczu. Kliknij i sprawdź opaski.
A może… masaż?
Martę, która prowadzi gabinet Dobrze Być, poznałam wiele lat temu na moich warsztatach. Później zostałam jej regularną klientką. Gdybym miała komuś polecić w Warszawie masaż i wziąć całkowitą odpowiedzialność za to polecenie — skierowałabym właśnie do Marty. Bo tylko ona (a wierzcie, odwiedziłam maaaaaasę różnych gabinetów masażu w całej Polsce) potrafi stworzyć tak niezwykłą i intymną atmosferę i tak profesjonalnie zaopiekować się ciałem. Nie bez powodu zapisy na zabiegi Marty są na miesiące wprzód, a wolne terminy rozchodzą się jak świeże bułeczki. W charakterze pomysłu na prezenty dla dbających o zdrowie ciała i ducha polecam vouchery. Kliknij i sprawdź vouchery w gabinecie Dobrze Być.
Swoją drogą, to właśnie dzięki Marcie poznałam rollery do twarzy. To wykonany z naturalnego kamienia przyrząd, który służy do automasażu twarzy. Schłodzony w lodówce i odpowiednio rozprowadzany na twarzy (od środka na boki) zmniejsza opuchliznę, worki pod oczami, przywraca promienny wygląd i delikatny rumieniec, a przy dłuższym stosowaniu również spłyca zmarszczki. Ja mam roller z awenturynu — dokładnie ten (kliknij link, żeby zobaczyć). A Ty który wybierzesz na prezent?
„Youtuberka” od youtuberki!
W tym miejscu chcę Ci polecić produkt innej mojej znajomej (w ogóle: uważam, że to przede wszystkim znajomych, a nie obcych, należy wspierać, zamawiając ich twórczość lub usługi!). Jest to e-book „Youtuberka”, autorstwa Magdy Motrenko, która na Youtube prowadzi kanał Wnętrza Zewnętrza.
Możesz zapytać: no spoko, ale co to ma wspólnego z dobrostanem?! A, ma! Jeśli wiesz, że Twój znajomy, koleżanka, siostra, kuzyn, partnerka czy inna bliska osoba planuje rozpocząć działalność w internecie — założyć kanał na YT, konto na Instagramie czy TikToku, ruszyć z blogiem itd. – to ten e-book oszczędzi jej masę frustracji i straconego czasu na nabijanie własnych guzów. A okazje do nabijania tychże się pojawią, spokojnie. Jednak o wiele przyjemniej jest uczyć się na błędach cudzych niż własnych. Magda opowiada jak wyglądają kulisy prowadzenia biznesu przez twórczynię internetową, na co zwracać uwagę, współpracując z markami i podwykonawcami i wiele innych. Przejdź na stronę tego e-booka i zapoznaj się ze spisem treści.
Doświadczenia zamiast rzeczy
A może wolisz sprezentować bliskiej osobie jakieś doświadczenia, przeżycia, dać jej coś nienamacalnego? Coś, co jednak na długo zapamięta! Mogę Ci polecić działalność kilku bliskich mi kobiet.
- Emilia Selene Korpo Witch prowadzi zajęcia z Gimnastyki Słowiańskiej (polecam! Sama chodzę na jej sabaty w Warszawie) i Terapię Masażem Łona. Poza tym robi wspaniałe zdjęcia (mam sesję na dowód ;)!
- Magdalena Maria Wilantewicz jest fotografką, której szukasz do wykonania sesji fotograficznej (również mam i polecam!) – tutaj link do konta na insta.
- Julia Marcinowska, czyli Ja.Kobieta.Wiedźma, prowadzi nie tylko sesje Gimnastyki Słowiańskiej, ale także sesje channelingu i spirit release (miałam przyjemność uczęszczać do Juli na zajęcia z GS i uczestniczyć w sesjach 🙂
- Dorota (cudowna kobieta!) prowadzi w Warszawie fantastyczne miejsce o nazwie DobroStan. To miejsce spotkań, kręgów kobiecych, warsztatów. Sprawdź, jakie wydarzenia planuje w najbliższym czasie.
- Magdalena w okolicach Warszawy (Jabłonna) prowadzi Studio Jogi. Z zajęć osobiście nie korzystałam, ale znam Magdę — jest cudowną, empatyczną i wspaniałą kobietą, pod której przewodnictwem praca z ciałem na pewno jest samą przyjemnością! Sprawdź najbliższe spotkania.
Zapraszam również na moje warsztaty! Wszystkie aktualnie dostępne warsztaty i webinary znajdziesz w tej zakładce. A może potrzebujesz sesji indywidualnej?
