Jest to rozmowa dwóch Julii: Marcinowskiej (Ja.Kobieta.Wiedźma) i Wizowskiej (Z duchem natury, czyli mnie). Nasze krótkie refleksje, osobiste przykłady i przemyślenia, w których być może się przejrzysz — czy kobiecość oznacza słabość?
Jak zadbać o odporność?
Często mówię o tym, że odporność jest systemem naczyń połączonych. To znaczy: jest wiele składników, które razem stanowią o odporności i każdy puzzelek, który składa się na całkowity obraz, jest bardzo ważny. Przed Tobą kilka sugestii jak zadbać o odporność.
Prezenty dla dbających o zdrowie. Kilka pomysłów!
Jeśli zastanawiasz się, jak sprawić radość osobie, która zwraca uwagę na dobrostan swojego ciała i ducha — ten artykuł jest dla Ciebie! Przygotowałam kilka pomysłów na prezenty dla dbających o zdrowie fizyczne i psychiczne.
Grudzień w rytmie slow life. Przyłączysz się?
Co powiesz na to, aby zwolnić obroty i przejść w tryb slow life? Każdego roku na przełomie grudnia i stycznia zwijam interes i udaję się na 3-tygodniowy urlop. To mój czas na wypoczynek po całym roku pracy, na czytanie nagromadzonych książek i nadrabianie zaległości serialowych. To mój czas dla mnie. Przyłączysz się?
Jak zrobić naturalną pomadkę do ust. Przepis krok po kroku
Nie wiem, co bym robiła bez pomadek. Usta mi pierzchną niezależnie od tego, czy na zewnątrz jest -10C, czy +30C. Używam na okrągło. Czasem kupuję, ale często robię samodzielnie w domu. Chodź, pokażę Ci jak zrobić naturalną pomadkę do ust. Przepis jest bardzo prosty i szybki!
5 powodów, aby tworzyć Motanki — słowiańskie lalki mocy
Były powierniczkami, nosicielkami intencji, odgrywały ważne role w rytuałach i ludowej magii. Od tysięcy lat ludzie na każdym kontynencie tworzyli lalki nie tylko dla zabawy, ale i jako amulety lub talizmany dla zdrowia, miłości, bogactwa, płodności i pomyślności. Pewnie kojarzysz japońskie darumy czy haitańskie voodoo. A czy znasz słowiańskie Motanki?
Kominek, dyfuzor czy nebulizator, czyli jak rozpylać olejki eteryczne?
Co wybrać do aromaterapii: kominek, dyfuzor czy nebulizator? Każde z tych rozwiązań ma swoje wady i zalety. A że otrzymuję coraz więcej pytań o najlepsze narzędzie – postanowiłam w jednym miejscu zebrać plusy i minusy.
Torba na matę do jogi. Uszyj ją ze starej parasolki!
Chodzisz na jogę? A może na gimnastykę słowiańską lub inne zajęcia obejmujące pracę z ciałem? Przyda Ci się torba na matę – pokrowiec, który będzie lekki, nieprzemakalny i wygodny. Uszyj go z tkaniny ze starej parasolki.
Majtki menstruacyjne: hot or not?
Po raz pierwszy majtki menstruacyjne kupiłam w 2020 roku. Oferta była wtedy jeszcze bardzo ograniczona, a ja – mocno niepewna tego nowego wynalazku. Co sądzę o menstrumajtkach po kilku latach testowania?